腐乳通菜的做法

2019年12月03日 • 中医减肥 • 阅读 0

文章导读 当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心

  文章导读 当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面就先来介绍下腐乳通菜的做法。

  1.12准备好食材,空心菜适量,红甜椒半个,腐乳2块,蒜瓣5—6个

  2.21将空心菜洗净,切段备用;红甜椒洗净切丝;腐乳同腐乳汁一起搅碎;蒜切末

  .炒锅加热,倒入适量食用油,将一半蒜末放入煸炒出香

  4.然后先放入菜梗大火翻炒均匀

  5.再放入菜叶继续翻炒

  6.将捣碎的腐乳连同汤汁一起倒入锅中

  7.放入红椒丝翻炒均匀

  8.加入少许盐、糖和鸡精调味,出锅前加入剩余的一般蒜末翻匀即可。(腐乳较咸,盐适量加或不加)

  9.盛盘食用

  大家看了的介绍,是不是对这腐乳通菜非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

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