小编推荐怎么减肥之奇异果减肥法图

2019年05月09日 • 中医减肥 • 阅读 21

推荐 怎么减肥之奇异果减肥法【图】点击图片进入下一页  工具/原料  猕猴桃  食谱一原料:去壳虾仁24个,花生油100毫升,盐、胡椒适

推荐 怎么减肥之奇异果减肥法【图】

点击图片进入下一页  工具/原料  猕猴桃  食谱一原料:去壳虾仁24个,花生油100毫升,盐、胡椒适量。新鲜柠檬汁5汤匙,鱼露2汤匙,甜辣酱2汤匙,糖1汤匙,薄荷叶一束,罗勒叶一束,去皮金黄和鲜绿奇异果各2颗,红洋葱1/2个。  食谱二原料:奇异果5个,细砂糖20克,凉开水120ml。  食谱三原料:奇异果,柠檬,白砂糖,麦芽糖。点击图片进入下一页  猕猴桃减肥功效  水果膳食纤维改善便秘  猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动

小编推荐怎么减肥之奇异果减肥法图

,促进食物的消化,另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶,果胶可以起到润滑肠道的作用,也可以控制身体对脂肪的吸收,同时果胶还可以清楚肠道中的残余废料,可以帮助排便。  消化酵素减少脂肪堆积  猕猴桃中含有蛋白质分解酵素,他可以帮助快速分解脂肪,而且还可以产生蛋白质加速新陈代谢的速度。  对于夜猫子来说,用餐时间通常较晚,富含猕猴桃碱消化酵素的奇特果可以有效帮助消化,降低肠胃的负担,也因此让奇特果成为夜猫族的减肥好伙伴。

合作伙伴

友情链接