榴莲怎么吃

2020年01月17日 • 偏方秘方 • 阅读 0

榴莲怎么吃?吃榴莲的正确方法你知道吗文章导读 说起榴莲相信很多人都不陌生,很多人都闻不了榴莲的气味,但是

榴莲怎么吃?吃榴莲的正确方法你知道吗

文章导读 说起榴莲相信很多人都不陌生,很多人都闻不了榴莲的气味,但是榴莲的味道还是很好的,有些人十分喜欢吃榴莲,但是榴莲虽好也不能过多食用,很多人都认为榴莲难闻但是吃着美味,可是榴莲的正确吃法很多人都不知道,那么榴莲怎么吃呢?

榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实,被称为“万果之王”。榴莲的营养价值极高,含淀粉、糖、蛋白质,另含维生素、铁、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。榴莲的特殊气味还有开胃、促进食欲之功效。中医认为,其性热,味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒,有臭气,但果肉清香。

养生功效

榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

活血散寒榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。

改善女性痛经困扰榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,尤其能够帮助改善经常腹部受凉,手脚冰冻的女性的经期。榴莲除了直接吃外,搭配其他食材烹调也是滋补的好方法。

榴莲炖鸡

食材:榴莲50克,鸡1只,10克姜片,核桃仁、红枣各50克。

做法:

1.将鸡清理干净去皮,放入沸水中稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲取果肉,去嫩皮,留下大块外皮。

2.把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味。

功效:榴莲鸡汤具有补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。

宝宝拉肚子什么症状
颈椎病是怎么回事
内蒙古十佳白癜风医院

合作伙伴

友情链接