瘦肉青菜汤怎么做

2020年01月17日 • 中药养生 • 阅读 0

瘦肉青菜汤怎么做文章导读 瘦肉青菜汤是很常见的一道食材,就是将青菜和猪肉或者鸡肉等放在一起炖汤。青菜含有

瘦肉青菜汤怎么做

文章导读 瘦肉青菜汤是很常见的一道食材,就是将青菜和猪肉或者鸡肉等放在一起炖汤。青菜含有丰富的维生素,而肉含有大量的蛋白质,这二者的结合会让大家的营养均衡,而且口感上佳,制作也是很简单,适合孩子和老年人喝,那瘦肉青菜汤是怎么做的?下面就是详细的步骤介绍啦。

牛肉青菜粥

材料:牛肉,青菜心1颗,大米,糯米少许,盐,鸡精,胡椒粉,麻油

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