宝宝食谱这样的饺子一定要做给宝宝吃覆盖

2021年09月15日 • 中药大全 • 阅读 0

宝宝食谱这样的饺子一定要做给宝宝吃覆盖

【宝宝食谱】这样的饺子,一定要做给宝宝吃

番茄虾仁饺子

材料

A.番茄1个→去皮→对半切开→挖出瓤→切小丁

B.鲜虾100克→去除头、尾、虾壳、虾线洗净→切小粒

C.鸡蛋1个→炒熟放凉

D.面粉适量→加水和成面团

做法

为应对未来人类所面临的挑战聚集智慧。 1.将A放入盆中→放入少许食用油拌匀(这样蔬菜被油锁住水分,包的时候不爱出水)→放入B和C加入少许盐、香油拌匀

2.将面团揉成长条→切成小剂子→擀成圆皮→一手拿起一张皮子,另一只手将馅放在皮子中间→将中间捏一下,两手的手指一挤饺子就包好了;包的时候如果馅料出水,可以讲盆子倾斜放着,汤汁就自动流到底下了。

功效

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。

番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

适合1岁以上宝宝

本文相关词条概念解析:

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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